Железный мир #3 (2011)


Название: Железный мир №3 2011
Качество: высокое
Страниц: 164
Формат: PDF
Размер: 38,9 МБ
Язык: русский

Название: Muscle & Fitness #5 (август/2011)
Страниц: 137
Формат: pdf
Качество: хорошое
Размер файла: ~65 Мб
Язык: русский

Men's Health #7 (июль/2011/Россия)

Страниц: 172
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~98 Мб
Язык: русский

Железный мир №2 (2011)

Страниц: 164
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 36 mb
Язык: русский

Men's Health #6 (июнь/2011/Россия)

Страниц: 196
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~127 Мб
Язык: русский

Железный мир №4 (август 2010) PDF


Информация о журнале
Название журнала: Железный мир
Год выхода: 2010
Месяц выхода: август
Номер журнала: №4
Формат журнала: PDF
Количество страниц: 163
Качество журнала: хорошее
Язык: русский
Размер файла: 77 Мегабайт

Железный мир №1 (февраль 2010) PDF

Информация о журнале
Название журнала: Железный мир
Год выхода: 2010
Месяц выхода: февраль
Номер журнала: №1
Формат журнала: PDF
Количество страниц: 164
Качество журнала: хорошее
Язык: русский
Размер файла: 58 Мегабайт

Men's Health 100 мужских рецептов. Персональный тренер №2 (октябрь 2010) PDF

Информация о журнале
Название журнала: Men's Health 100 мужских рецептов. Персональный тренер
Год выхода: 2010
Месяц выхода: октябрь
Номер журнала: №2
Формат журнала: PDF
Количество страниц: 73
Качество журнала: хорошее
Язык: русский
Размер файла: 41 Мегабайт

Книга: Максимальный сверхэффективный тренинг
Автор: Пол Делиа
Жанр: Спорт
Издательство: Тренинг Пола Делиа
Год выпуска: 2009
Страниц: много
Формат: pdf
Качество: отличное
Язык: русский
Размер: 72 Мб


Максимальный Сверхэффективный Тренинг - Это не "еще одна тренировочная программа" — это... СИСТЕМА, используя которую Вы за 6 месяцев нарастите мышечной массы больше, чем за 2 года тренировок по любым другим методикам вместе взятым.


Максимальный Сверхэффективный Тренинг бросает вызов любому существующему и существовавшему ранее тренировочному методу.

Система базирует свои принципы на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.

Сила «Максимального Сверхэффективного Тренинга» — в простоте принципов и едином сплаве всех без исключения факторов, влияющих на рост мышечной массы.

Связав воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по традиционным тренировочным методикам.

Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало немалое количество людей.

Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.

В комплекте все 5 бонусов:
Бонус №1: Идеальный Пресс за 7 минут в день
Бонус №2: 100% Спортзал дома
Бонус №3: Форсирование результатов за счет питания
Бонус №4: Спортивная фармакология
Бонус №5: Анаболитические средства